Enter Password:

Sałata z indykiem,

melonem i limonką

Głównym składnikiem dania jest soczyste udo z indyka wolnogotowane podane na świeżej sałacie z ciekawymi dodatkami.

składniki:

 

  • 1 opakowanie Uda z indyka Sous Vide
  • 1 sałata Radicchio
  • 1 melon miodowy / lub inny, według indywidualnego uznania /
  • 2 świeże limonki
  • liście świeżej mięty
  • 2-4 jajka kurze
  • 100  czarnych oliwek bez pestki
  • 100 g lejącego miodu akacjowego
  • 3 łyżki stołowe francuskiej musztardy ziarnistej
  • Kilka obranych i posiekanych orzechów włoskich
  • sól
  • pieprz młotkowany lub grubo mielony
  • ser Feta lub podobny bałkański lub inny owczy ale o twardej konsystencji
  • 1 świeże twarde avocado
  • 100 ml oliwy z oliwek
  • 100 ml octu z czerwonego wina

UDO Z INDYKA

wolno gotowane

 

Wspaniałe mięso wolno gotowane, ma wiele zastosowań.

działania:

 

  • Mięso z uda indyka sous vide przygotowujemy w piekarniku, podgrzewając przekłuty woreczek przez 0.5h w temperaturze 180C. Po wyjęciu z woreczka pozostawiamy do przestygnięcia i mierzwimy widelcem.
  • Skórkę limonki parzymy gorącą wodą z czajnika. Kroimy limonki na segmenty. Po obraniu ze skórki i przekrojeniu avocado na pół usuwamy pestkę  i miąższ kroimy na paski. Po obraniu melona i usunięciu łyżką gniazd nasiennych kroimy go w segmenty lub grubsza kostkę. Na głębokim talerzu lub miseczce układamy fragmenty liści sałaty Radicchio, świeże liście mięty, kilka oliwek, fragmentów orzecha i kawałki melona oraz avocado Na środku formujemy gniazdko z mierzwionego mięsa i dokładamy limonki jako dekorację. Całość polewamy dressingiem miodowo-musztardowym i ozdabiamy czarnymi oliwkami.
  • Jajka gotujemy przez około 6-7 minut na półmiękko, czyli z płynnym żółtkiem. Podajemy je na osobnym talerzyku w towarzystwie nerek orzecha i przyprawiamy solą oraz pieprzem.

 

dressing:

  • Bardzo łatwy do przygotowania jest dressing. Do 3 części oliwy z oliwek dodajemy 1 część płynnego miodu, 1 część octu z czerwonego wina i 1 część musztardy ziarnistej. Mieszamy wszystko łyżeczką i pozostawiamy na kilkanaście minut, żeby smaki składników się ułożyły.

LOGIN