Enter Password:

Frykadelki cioci Eleonory

Popularne danie, serwowane często w niemieckiej Nadrenii i zagłebiu Ruhry. Frykadelki i ziemniaki puree dekorujemy liśćmi pory. Fasolka z drobinami czerwonej cebuli i pory będzie doskonałym towarzystwem dla frykadelek. Ziemniaki polecamy przyprószyć świeżo startą galką muszkatołową. Jako dodatek można serwować suszone pomidory w oleju z ziołami i kaparami.

składniki:

 

  • 1 opakowanie mięsa mielonego z indyka
  • 500 g  ziemniaków
  • 1 duży por
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 2 średnie, białe cebule
  • 2 czerwone cebule
  • 100 g suszonych pomidorów
  • gałka muszkatołowa - najlepiej w całości / ewentualnie mielona /
  • olej rzepakowy
  • pół szklanki mleka
  • ciemny sos sojowy
  • > 200 g zielonej fasolki szparagowej

MIĘSO Z INDYKA

na kotlety

 

Można z niego przygotować pyszne frykadelki

działania:

  • Fasolkę gotujemy w lekko posolonej wodzie do pierwszych oznak zmiękczenia strąków, po czym przekładamy  na chwilę do wody z lodem, żeby nie straciła koloru. Po odsączeniu podsmażamy z drobno posiekaną czerwoną cebulą i posiekaną białą częścią pory na oleju.
  • Obrane ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie około 15-17 minut, odsączamy i pozostawiamy do odparowania na 2 minuty w garnku. Dodajemy pół szklanki mleka i 1 posiekany ząbek czosnku następnie miażdżymy wszystko do uzyskania jednolitej, puszystej konsystencji. Do puree można dodać odrobinę masła.
  • Zielone iście pory kroimy na skos i wrzucamy na gorący olej, ciągle mieszając. Gdy liście zmiękną zmniejszamy temperaturę i spryskujemy ciemnym sosem sojowym. Krawędzie liści nabiorą złotawego koloru wchłaniając sos.
  • Mięso mielone z indyka ugniatamy z posiekaną cebulą i ząbkiem czosnku. Dodajemy sól i pieprz do smaku, formujemy niewielkie klopsiki i smażymy na oleju na patelni. Obracamy je co 2 minuty, uważając by nie przypalić. Czosnek i cebula przekażą aromat delikatnemu mięsu.

LOGIN